L'école de vélo

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Pourquoi rejoindre une école de vélo labellisée FFC ?

Logo ecole de vtt

L'école est accessible dès 6 ans et a pour vocation, dans un premier temps, l'acquisition des fondamentaux liés à l'activité au travers de séances basées sur le jeu. Au fur et à mesure de ces acquisitions le jeune découvre les différentes disciplines liées à l'activité VTT (le cross-country, la descente, le trial et la course d'orientation)

43223485 1072444272929651 5803076303858958336 nGrâce à une pédagogie, enseignée par une monitrice  diplômée "brevet d'état", adaptée à chacune des tranches d'âges les jeunes évoluent par groupes de niveaux lors de un, deux ou trois entraînements par semaine.

L'année est scindée en plusieurs cycles de travail qui mèneront une grande partie des jeunes pratiquants vers la compétition. Certains jeunes ne souhaitent pratiquer le VTT que sur une forme "loisirs", qu'à celà ne tienne ! Ils sont les bienvenus et seront pleinement épanouis dans l'activité au fur et à mesure des séances tant l'ambiance dans chacun des groupes est sympa !

Le Trophée Régional des Jeunes Vététistes comporte plusieurs manches en Occitanie et est axé sur la polyvalence de nos jeunes pilotes. La spécialisation ne viendra qu'ensuite ! (à partir de 16 ans)

L'école VTT de Pyrénissime vélo sport est ouverte toute l'année (coupure à la mi-d'août). A l'approche de la belle saison vos enfants feront l'expérience de journées complètes passées avec l'ensemble des jeunes du club afin de s'entrainer sur des sites polyvalents en secteur montagne. Souvent de grands moments de partage et de pleine satisfaction pour eux !

Toute l'année, Pyrénissime vélo sport propose plusieurs séances d'entrainement suivant les âges. Cinq groupes sont constitués, afin que chacun puisse évolué à un niveau qui lui est propre :

° Deux groupes chez les plus jeunes (6-9 ans) : les "riders" et les "bikers" 43121760 1070843119756433 695014768934649856 n

° Deux groupes "intermédiaire" (10-13 ans) : les "cintrés" et les "déraillés"

° Un groupe des plus grands (14-16 ans) : les "déjantés"

Le club est idéalement situé en milieu montagnard et permet une approche variée et complète de la discipline.

Le jeudi soir est réservé à la préparation physique en salle pour les jeunes des groupes "intermédiaire" et des plus grands (salle mise à disposition gracieusement par la commune d'Ouzous) basée sur un travail de renforcement musculaire (pliométrie, travail stato-dynamique, travail de gainage, corde à sauter …) indispensable et complémentaire à l’activité VTT proprement parlé.

groupes mercredi jeudi samedi

Les riders

Les bikers

   

9h-11h 

11h-13h

Les déraillés

Les cintrés

13h30-15h30

13h30-15h30

Préparation

physique

13h30-15h30

15h30-17h30

Les déjantés 15h30-17h30

Préparation

physique

15h30-17h30